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  • 立冬节气养生

    “北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”。立冬,是冬季的第一个节气。《月令七十二候集解》云:“冬,终也,万物收藏也。”《黄帝内经》曾精辟地阐述了冬季养生的方法:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,...

    更新时间:2017/11/8 16:40:10 阅读:8

  • 霜降节气养生

    霜降是秋季的最后一个节气,含有天气渐冷、开始降霜的意思。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时已至暮秋,在北方一些地区,早已草木零落,众物伏蛰,“千树扫作一番...

    更新时间:2017/10/24 10:00:00 阅读:6

  • 寒露节气养生

    寒露是二十四节气中的第十七个节气。古代把露作为天气转凉变冷的表征。《月令七十二候集解》曰:“寒露,九月节。露气寒冷,将凝结也。”此时大自然正处于阳气渐消,阴起渐重的变化之中,故而养生保健...

    更新时间:2017/10/9 16:30:40 阅读:7

  • 秋分节气养生

    秋分,是秋季的第四个节气,古时又称为“日夜分”,昼夜等长,同时它又平分秋季。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。秋分是一个表征季节变化...

    更新时间:2017/9/23 18:00:00 阅读:9

  • 立秋节气养生

    每年的8月7日或8日,为立秋节气。《月令七十二候集解》:“七月节……秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋到了,但并不意味着入秋,尤其在一些南方地区,此时正值“秋老虎”横行肆虐之时,因而仍会感...

    更新时间:2017/9/13 16:29:16 阅读:26

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